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2007年5月の34件の記事

sl9900

待望の電子辞書がとどいた

セイコーの中では一番人気機種

大学生協限定で一般購入不可

関西のとある大学にて購入

¥32k 也

購入して満足せず、英語勉強するぞ~Cimg2414 Cimg2415

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日本白地図

四国旅行したときに次どこ行こうかという話になった

行ってない都道府県はどこだろうということで

地図を買って行ったとこに印をつけてみた

全国制覇めざしてたくさん旅行にいくぞ~Cimg2413

Cimg2412

あっ 静岡塗るの忘れてた

楽天ブックス 日本白地図帳

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potluck party

英会話でのpotluck party

春雨サラダとドーナツ持参

alisonのChocolate cupcakeはアッメーリカ~!てな感じで

It was very delicious.

教室はIntermediateなんだけどまわりについていけない

Beginnersに変更したいな~

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ナノケア

女同士で1つをとりあってたので

妻に一番高いドライヤーをプレゼント

オープン価格\16.8kのnational EH5441ナノケアー

価格comで調べて送料込み\1.2k也

Cimg2405

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【世界初のナノケア★】ナノケアドライヤーNational EH5441

EH5441-D

EH5441-S

EH5441-W

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ゴルフ練習場

久しぶりに朝行ってきた

いつものように一人貸切状態

何番でどれくらい飛ぶのか計ってみた

1W へたくそ
3W へたくそ
5W へたくそ
3I ?y
4I 180~200y
5I 160~180y
6I 140~160y 
7I 120~140y
8I 120~140y
9I 100~120y
PW 80~100y
AW ?y
SW ?y

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寒い

全国各地で30度超えのニュースの中

うちは19度くらいだった

たくさん羽織って犬の散歩に行ってきた

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絨毯洗濯

かなり汚れてた絨毯を高圧洗浄機で洗ってみた

あきらめてた汚れがきれいに落ち、買ったばかりのようにふんわりした

洗剤なしでこんなに落ちるとは感動

跳ね返りで靴と裾はびちょびちょだけどね

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電子辞書

英会話に週一回通い始めた

電子辞書が無性に欲しくなって調べまくった

大学生協モデルでいいものを発見

一般には売っていないからどうやって購入するか検討中

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びわ

四国に行っている間に

長崎の実家からびわが届いた

ありがとう

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神戸 友達

神戸 → 伊丹空港 → 新潟空港 → 会津若松 → ペットホテル → 西会津

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愛媛 道後温泉

ジブリ「千と千尋の神隠し」のモデルとなった道後温泉

Cimg2383

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高松 こんぴら参り

琴電琴平で

Cimg2377

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高松 サンポート高松

設計した物件「サンポート高松シンボルタワー」

Cimg2356

夜、オコゼのお造り

Cimg2362

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徳島 鳴門

若松 → 新潟空港 → 伊丹空港 → 神戸三宮→ 徳島鳴門

うずしお汽船にて

Cimg2328

渦の道にて

Cimg2338

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ティンカーベル

若松のペットホテルにはなとりんをあずけた

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キルフェボン

仙台店で購入

コーヒー風味チョコレートタルト

タルトは好んでは買わないけど

ここのはうま~い!

All6_2_3

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風邪

おとといから喉がいたくて、体がだるかった

やっと治りかけてきた

ブートキャンプも二日やってない

風呂前にやろうかな

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仙台

ホテルモントレ仙台ツインルーム

広くてきれいだった

また使いたい

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七日目 一週目終了

今日は仙台に出張なので朝からキャンプ

休もうかと思ったけど、六日間も続いたから最後もがんばった

一週間前に比べてあきらかにシェイプされた

これからホテルモントレ仙台に向け出発

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六日目

DISK 3 2回目

リズムよくツイストする分には何とかこなせるんだけど

ホールドになるとやっとの思い

今日は19時から21時まで久々のフットサルに行ってきた

体を酷使しつづけたから今日は腹筋側筋はお休み

体重も合計1キロ減、筋肉はUP

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五日目

DISK 3 突入

ツイスト中心

1、2が40分だったのに対し3は30分

ついでにボーナスもやった

風呂上りの筋トレの効果も加え

腹筋は高校のころのように6パックになってきた

腹筋 before & after 写真とっとけばよかった

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四日目

今日もDISK 2

ビリーバンドのおもりを抜いてやったら

昨日より楽にできた

けどやっぱり追いつけないくらいつらい

キャンプの他、風呂上りに腹筋、側筋両側100回ずつ

腹筋が昔のように割れだしてきた

体重は0.8kgくらいやせた

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三日目

DISK 2 に突入

やってることは1とほとんど同じなんだけど

2倍以上きつい 腕、肩、背筋、足つらい

途中で何度も休まないと続かない

ビリーの生徒たちもへたってるくらいだから当然か

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ビリーズブートキャンプ 二日目

今日も DISK 1 でエクササイズ

二度目ということもあって動きにはついていける

体かたいから足あがらん

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ビリーズブートキャンプ エリート

Takeshi_s

2006年版(8.3K円税送込)

一日目、8割がたこなせたけど

バンド使うと腕がきついね

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マグネット

ホワイトボード用のマグネット100均で購入

窓用防犯マグネットセンサーアラームカインズで購入

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ごみ置き場掃除

枯れ草、腐葉土を台車に積んで5往復

汗だくでちょっとやせた

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窓割れる

吐き出し窓の一部が破損

即、ガラスとりかえ

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会津極上のスイーツバイキング

洋菓子から2つ、和菓子から1つ、郷土菓子から1つ、パンから1つ

計5つだけ選べるバイキングという名の限定システム

ひとつ120円から250円程度のものばかりでせいぜいドリンク付で1000円が限度だと思う

せめてどの種類からでもえらべて5つにしてほしかった

会津内ですぐ買えるものばかりなので損した気分

主催は会場の東鳳だし、各メディアの共催もついているんだから

店舗価格より高くなるのはおかしい

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ボンネットに白いのが

ツバメの糞

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バースデーケーキ

去年はすっかり忘れてておめでとうの一言もいえなかった

今回は一月前からネット予約で準備万端

アイスケーキ午前に到着

なかなかうまい

http://shop.yumetenpo.jp/goods/d/e-sunfarm.co.jp/g/ice_c_25/index.shtml

ついでにお世話になってる同じ誕生日の先輩にも送ってみた

http://shop.yumetenpo.jp/goods/d/rorian.com/g/016/index.shtml

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馬刺し

同気の馬刺し

にんにくダレ最高

大山の餃子

Good

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パンシチュー

食パン半斤くりぬいた中にコクのあるシチュー

包む焼けたチーズがトローっとのびる

おいしかった

けど

多すぎた

残せばよかった

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PRIDE34

ずっと見たかった大晦日PRIDE34

Gyaoでやっと見れた

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